Cách chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả bạn nên thử!

Một trong những nỗi lo của phụ nữ sau khi sinh chính là vấn đề về da mặt. Những vấn đề đó là gì? Và được giải quyết như thế nào? Khi mà bạn không có quá nhiều thời gian để chăm chút bản thân hay làm đẹp! Bạn sợ tốn nhiều chi phí làm đẹp, spa mà không hiệu quả! Với bài viết này chúng tôi sẽ chia sẽ cho bạn một số cách chăm sóc da mặt sau sinh đơn giản những hiệu quả lại chẳng tốn quá nhiều thời gian của bạn.

Trước hết để chăm sóc da mặt sau khi sinh và giải quyết các vấn đề về da, bạn cần hiểu và nắm rõ vấn đề da bạn đang gặp phải là gì?

Chăm sóc da mặt sau khi sinh

>>Xem thêm:  Điều kì diệu đến từ “ Tinh chất dưỡng trắng 3 trong 1”

Hầu hết các phụ nữ sau sinh thường gặp các vấn đề sau:

✅Thứ nhất, với những căng thẳng đi kèm với việc làm mẹ có thể có những tác động bất lợi trên da mặt của bạn. Sự phát triển của những đốm nâu chỉ là một trong những dấu hiệu thường thấy.

✅Thứ hai, nám da: Khi mang thai, các mảng tối phát triển trên mặt. Chúng được gọi là chloasma hoặc nám. Sự thay đổi này trong sắc tố xảy ra do mức độ cao của các nội tiết tố mang thai trong cơ thể. Những hormone (estrogen) giảm dần sau khi mang thai dẫn đến tình trạng nam da.

✅Thứ ba là vòng mắt tối và mắt sưng húp: Quầng thâm và mắt sưng húp là kết quả của những thay đổi nội tiết tố cũng như thiếu ngủ sau khi sinh. Đôi mắt của bạn thể hiện sự mệt mỏi mà cơ thể bạn trải qua sau khi sinh. Hay do liên tục thức dậy để nuôi em bé cũng dẫn đến quầng thâm.

✅Thứ tư là mụn trứng cá: Vết mụn trứng cá trong hoặc sau khi mang thai rất phổ biến. Mức progesterone cao sau khi mang thai có thể làm nổi mụn.

✅Thứ năm là da quá nhảy cảm: Nhiều người trong số các bạn có thể bị da nhạy cảm sau khi mang thai. Bất cứ điều gì có thể làm cho da của bạn phản ứng bất lợi. Ví dụ, ngay cả một chút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây bỏng da. Đôi khi, làn da của bạn có thể cảm thấy bị kích thích đối với những thứ như clo và chất tẩy rửa.

Như đã đề cập trước đó, một số vấn đề trên da có thể biến mất theo thời gian, trong khi một số điều kiện như dị ứng da sau khi sinh có thể ở lại và yêu cầu chăm sóc y tế.

Bạn cần hiểu rõ da mặt mình đang gặp vấn đề gì để có biện pháp chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả

Chăm sóc da mặt sau khi sinh

>>>>Xem thêm:  Xóa bay quầng thâm với " Kem đặc trị mắt"

Vậy làm thế nào để giảm các vấn đề về da?

Các vấn đề về da xảy ra ngay sau khi mang thai có thể được giải quyết hoặc giảm bớt bằng cách làm theo một vài mẹo về lối sống lành mạnh. Nhưng nếu bạn đã bị các vấn đề liên quan đến da trong một thời gian dài, thì nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Dưới đây là một vài mẹo chăm sóc da mặt sau sinh nhanh chóng.

👉Tránh xa ánh nắng mặt trời có thể ngăn ngừa da khỏi bị hư hại thêm. Nếu bạn cần phải bước ra ngoài trong ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem dưỡng da chống nắng tốt hoặc che thân mình bằng khăn quàng cổ. Một trong những loại kem chống năng chúng tôi khuyên bạn dùng chính là kem chống nắng chống lão hóa da Kaesung Loveskin với thành phẩn từ thiên nhiên phù hợp cho mọi làn da.

👉Uống nhiều nước sẽ giữ cho làn da tươi trẻ và sáng màu trở lại.

👉Một trong những phần quan trọng của chăm sóc da sau sinh là để làm sạch, và độ ẩm (CTS). Rửa mặt vài lần mỗi ngày để loại bỏ lượng dầu dư thừa. Theo dõi CTS hai lần một ngày có thể mang lại kết quả tốt.

👉Tẩy tế bào chết da ba lần một tuần có thể giúp cải thiện kết cấu da và loại bỏ các dấu hiệu xạm da, mọc mụn. Do đó, đây cũng là một bước quan trọng để cải thiện tình trạng da sau khi mang thai.

👉Giờ giấc ngủ không đều có thể gây tổn thương da. Ngủ đủ 8 giờ là điều quan trọng để đối phó với những thay đổi về da sau khi bé. Nếu không liên tục, hãy chắc chắn rằng bạn bắt kịp giấc ngủ bất cứ khi nào bạn có thời gian.

👉Hàm lượng sắt của rau lá rất tốt cho da và có thể giúp giảm các vấn đề về da sau khi mang thai. Nó hỗ trợ trong việc mang lại ánh sáng và sự mềm mại của da.

👉Để làm cho các vết rạn da biến mất, việc sử dụng các loại dầu giàu Vitamin E và bơ cacao có thể trở nên rất hữu ích. Hãy nhớ rằng các vết rạn da sẽ không biến mất hoàn toàn nhưng chúng sẽ trở nên nhẹ hơn.

👉Thiếu vitamin sau sinh là một hiện tượng phổ biến. Uống viên đa vitamin theo lời khuyên của bác sĩ có thể tạo ra nhiều khác biệt cho da và cơ thể.

👉Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và kịp thời cũng có thể giúp đưa làn da của người mẹ mới trở lại bình thường sau khi mang thai.

👉Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn và bao gồm các bài tập cơ bản trong chế độ hàng ngày của bạn như đi bộ nhanh hoặc yoga. Điều này giúp da thở và mang lại ánh sáng trở lại.

Chăm sóc da mặt sau khi sinh

Cách dễ dàng để chăm sóc da của bạn

Da sậm màu sau khi bị mụn trứng cá hoặc mụn trứng cá sau sinh không phải là hiện tượng không phổ biến. Bạn có thể giúp da sang mịn trở lại bằng cách làm theo một vài bước đơn giản.

Mụn trứng cá :

  • Sử dụng kem rửa mặt và làm sạch khuôn mặt của bạn hai lần một ngày
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu cho buổi sáng cũng như chế độ da ban đêm.
  • Mát-xa mặt kết hợp khi rửa mặt. Thử chọn các sản phẩm da bao gồm các thành phần tự nhiên như sữa ong chứa, tinh chất từ hoa,….

Sắc tố:

  • Để giữ cho sắc tố trên da của bạn được kiểm soát, sử dụng kem chống nắng thường xuyên và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
  • Cho dù bạn ở trong nhà hay ngoài trời, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết. Nếu bạn ở trong nhà, hãy sử dụng kem chống nắng với SPF 15. Nếu bạn bước ra ngoài trong một thời gian ngắn thì kem chống nắng có SPF 30 sẽ giúp ích. Nhưng nếu bạn bước ra ngoài trong một khoảng thời gian lâu hơn thì phải sử dụng kem chống nắng với SPF 50.
  • Luôn luôn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có nghĩa là cho làn da sắc tố.

Vòng tròn tối và đôi mắt sưng húp:

  • Rất nhiều nước và chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để loại bỏ quầng thâm và mắt sưng húp.
  • Hãy ngủ ngắn cùng với em bé. Đó là cách duy nhất để cơ thể bạn được nghỉ ngơi theo yêu cầu.
  • Sử dụng một loại kem đặc trị vùng mắt tốt trước khi đi ngủ cho đôi mắt sưng húp và quầng thâm.

Chăm sóc da

Việc chấp nhận những thay đổi về da sau khi sinh có thể khó khăn. Tuy nhiên, việc sử dụng sản phẩm không tốt có thể có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc các mẹo giải cứu chăm sóc da cho các bà mẹ mới. Đây là những cách tự nhiên, an toàn và giá rẻ quá.

🍀Thoa gel Aloe Vera hàng ngày lên da có sắc tố sạm có thể dần dần làm sáng các đốm đen. Áp dụng và để nó trong 15 đến 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Điều này sẽ làm điều kỳ diệu cho làn da của bạn.

🍀Dưa chuột và nước ép cà chua, khi trộn với sữa và được áp dụng trên các mảng màu tối hoặc bột màu, có thể mang lại kết quả tuyệt vời. Nó cũng làm dịu làn da của bạn và làm cho nó mềm mại.

🍀Pha một chút hạnh nhân và mật ong và thoa lên da. Giữ nó trong 15 phút và sau đó rửa sạch.

🍀Ăn một chế độ ăn giàu vitamin E đã chứng minh là rất hiệu quả. Ngoài ra, việc sử dụng dầu giàu vitamin E rất có lợi cho da.

🍀Lấy đu đủ, mật ong và bột lô hội trong một cái bát và trộn đều để làm một gói mặt. Áp dụng nó trên da sắc tố và rửa sạch sau 30 phút. Đu đủ giúp phá vỡ các tế bào chết và xử lý sắc tố.

🍀Đu đủ trộn với sữa chua cũng làm cho một gói mặt tuyệt vời. Nghiền một ít đu đủ, mật ong, sữa chua và nước chanh vào một cái bát và sử dụng nó như một gói mặt. Rửa sạch sau 30 phút bằng nước ấm.

🍀Xoa một lát khoai tây hoặc bôi nước ép lên da cũng giúp giảm sắc tố.

🍀Nếu bạn áp dụng lá bạc hà dán trên các đốm đen hai lần hoặc ba lần một tuần, bạn sẽ có thể thấy những thay đổi tích cực trong làn da của bạn.

🍀Gỗ đàn hương đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ và qua nhiều thế hệ để chăm sóc da để giảm sắc tố và đốm đen. Trộn bột gỗ đàn hương, bột nghệ và sữa với nhau để làm cho một dán tốt. Sau đó áp dụng nó trên khu vực bị ảnh hưởng, để nó trong 15 phút và rửa sạch.

🍀Nước ép bơ cũng có thể giúp làm sáng sắc tố nếu áp dụng mỗi tuần một lần.

🍀Đè bẹp vỏ cam thành bột và trộn với sữa tươi để làm một gói mặt. Thoa lên da và để yên trong 15 phút. Rửa sạch với nước bình thường khi thực hiện.

🍀Nếu bạn không bị dị ứng với nước chanh, bạn có thể thoa trực tiếp lên da đã nhuộm màu để có kết quả rõ rệt.

🍀Đu đủ bột giấy khi áp dụng trực tiếp trên da mang lại kết quả tuyệt vời.

🍀Hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước và tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ tế bào chết.

🍀Ngoài ra hãy chắc chắn rằng bạn ăn uống lành mạnh để da được bổ sung với các chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi.

Phần kết luận

Các biện pháp chăm sóc da mặt sau sinh được đề cập ở trên có thể không cung cấp cho bạn kết quả tức thì nhưng đã được chứng minh là có hiệu quả trong một khoảng thời gian. Những biện pháp này, cùng với chế độ ăn uống tốt và nhiều phần còn lại, sẽ giúp bạn vượt qua các bệnh về da sau khi mang thai mà không gặp bất kỳ rắc rối nào. Hãy tận hưởng vai trò mới của bạn như một người mẹ nhưng hãy nhớ yêu chính bản thân mình.

Tags : chăm sóc da sau sinh, chắm sóc da sau khi sinh, cách chăm sóc da sau sinh, dưỡng da sau sinh
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

avatar
Xin chào
close nav