Các Biện Pháp Chăm Sóc Da Tự Nhiên Tại Nhà- Phần 2

Chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng cho cơ thể và làn da của bạn. Trái cây tươi và rau quả là một kho chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể chúng ta. do vậy các bạn nên chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cho một làn da trẻ trung và tươi sáng. Chế độ ăn uống cũng là một cách giúp bạn có thể chăm sóc da mặt tại nhà tự nhiên rất tốt và phù hợp với nhiều chị em phụ nữ

 

Các giải pháp chăm sóc da tại nhà

1. Trà xanh

 

Nước trà xanh

 Nguyên liệu:
- 1 muỗng canh lá trà xanh
- 1 ly nước
- 2 muỗng cà phê đường nâu
- 1 muỗng cà phê kem
Cách thực hiện:
- Đun sôi lá trà trong nước. Khi chúng truyền đạt màu sắc, hãy loại bỏ khỏi ngọn lửa. Làm nguội và thêm hai thìa cà phê vào trong bát. 
- Để điều này, thêm đường nâu và kem, và trộn đều. 
- Thoa đều lên mặt và chà nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. 
- Rửa sạch với nước lạnh sau 10 phút.
Với cách chăm sóc da mặt tại nhà này, các bạn nên thực hiện 2 lần/1 tuần
Tác dụng:
Lá trà xanh giàu flavonoid, giúp duy trì sự sản xuất collagen trong da. Nó duy trì độ đàn hồi của da, làm cho làn da của bạn tươi sáng, và giảm các dấu hiệu lão hóa.

>>>>>Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt bằng cà chua


2. Dầu cá

 

Dầu cá

Nguyên liệu:
- Viên nang dầu gan cá tuyết
Cách thực hiện:
- Mở viên nang cá và lấy tinh chất bên trong bôi lên phần cổ và mặt. 
- Mát xa trong một hoặc hai phút. Để yên trong khoảng 10 phút. 
- Rửa lại bằng nước. Bạn cũng có thể sử dụng chất tẩy rửa nhẹ.
Bạn nên thoa dầu gan cá tuyết mỗi ngày một lần.
Tác dụng:
Dầu gan cá tuyết giàu axit béo omega-3, vitamin A và D, EPA và DHA. Những chất này nuôi dưỡng làn da, tái tạo làn da xuống cấp, và cung cấp cho khuôn mặt một ánh sáng rạng rỡ .


3. Nước hoa hồng

 

Nước hoa hồng

Nguyên liệu:
Nước hoa hồng
Cách thực hiện:
- Giữ nước hoa hồng trong tủ lạnh trong nửa giờ. 
- Nhúng bông gòn vào nước hoa hồng và thoa lên khắp mặt và cổ.
Bạn nên lặp lại điều này mỗi sáng và tối.
Tác dụng:
Nước hoa hồng là loại tinh chất thường được sử dụng. Nó làm sạch và làm mới da. Nó làm sáng màu da bằng cách kích thích tuần hoàn máu. Nó cũng cân bằng độ pH của da.

>>>>>>Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt bằng đá lạnh


4. Nước ép cà rốt

 

Nước ép cà rốt

Nguyên liệu:
- 4-6 củ cà rốt
- Một miếng nhỏ gừng gọt vỏ
- Nước
Cách thực hiện:
- Cắt gừng và cà rốt thành từng miếng và ép lấy nước. 
- Thêm một ít nước để pha loãng với nước. 
- Uống nước ép này, tốt nhất là vào buổi sáng.
Tác dụng:
Các chất chống oxy hóa hiện diện trong cà rốt sẽ làm sạch da, và điều này sẽ bắt đầu phản ánh trên da của bạn. Cà rốt giàu beta-carotene và vitamin A, sẽ không chỉ cải thiện kết cấu và sức khỏe của da mà còn cải thiện thị lực của bạn.


5. Nước ép mướp đắng

 

Nước ép mượp đắng

Nguyên liệu:
- 2-3 trái mướp đắng (karela)
- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
- Muối để nếm
- Bột tiêu đen
Cách thực hiện:
- Gọt vỏ đắng và loại bỏ hạt của nó. Rửa kỹ bằng nước. 
- Cắt thành từng miếng nhỏ và trộn với nước cốt chanh. 
- Thêm muối và hạt tiêu đen, và cho nó một xoáy cuối cùng. 
- Uống nước ép này.
Bạn nên sử dụng nước ép này mỗi ngày để có đc làn da tươi sáng nhất.
Tác dụng:
Mướp đắng cải thiện tiêu hóa và cũng loại bỏ tất cả các bệnh nhiễm trùng. Nó làm sạch máu, làm cho làn da của bạn phát sáng từ bên trong, đây là cách chăm sóc da mặt tại nhà rất hiệu quả, các chị em phụ nữ nên lưu ý đến bí quyết này.


6. Nước cam

 

Nước cam

Nguyên liệu:
- 3-4 quả cam
- Muối để nêm
- Bột tiêu đen
Cách thực hiện:
- Ép cam và thêm muối và hạt tiêu đen vào trước khi uống.
- Uống một ly nước cam mỗi ngày.
Tác dụng:
Nước cam giải độc cơ thể. Hàm lượng vitamin C của nó giúp làm sạch làn da của bạn, giúp da bạn trở nên trắng sáng tự nhiên hơn.


7. Sữa 

 

Sữa

Nguyên liệu:
- 2 muỗng cà phê sữa
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng cà phê besan (bột gram)
Cách thực hiện:
- Trộn tất cả các thành phần để tạo thành một dán đồng nhất. 
- Thoa lên mặt và để yên trong 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Với phương pháp này bạn nên áp dụng  hai lần một tuần.
Tác dụng:
Đây là một công thức lâu đời cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Nhiều truyền thuyết nói rằng thói quen làm đẹp của Cleopatra luôn luôn kết hợp mật ong và sữa. Sữa tươi chứa các thành phần thân thiện với da như chất béo bão hòa, protein, canxi và vitamin C . Mật ong cũng được biết đến với tính chất giữ ẩm và kháng khuẩn của nó.

>>>>>Xem thêm: 12 tư thế yoga giúp da đẹp tự nhiên


8. Chuối 

 

Chuối

Nguyên liệu:
- Quả chuối chín
- 2 muỗng cà phê sữa
- Một viên đá lạnh
Cách thực hiện:
- Nghiền chuối và sữa và thoa lên mặt và cổ. 
- Để yên trong 15 phút. 
- Rửa lại bằng nước. Xoa một viên đá lạnh trên khắp khu vực trong vài giây.
Bạn nên thực hiện phương pháp này 1 đến 2 lần trên 1 tuần
Tác dụng:
Vitamin A, B, C, và E, và các khoáng chất như kali nuôi dưỡng và hydrate da. Họ làm cho da mềm mại và trắng sáng và cũng làm che đi nhược điểm.


9. Vỏ cam

 

Vỏ cam
 

Nguyên liệu:
- Một vài miếng vỏ cam
- 2 muỗng cà phê nước hoa hồng
Cách thực hiện:
- Xay vỏ cam với nước hoa hồng để tạo thành một dán. 
- Thoa lên mặt và để yên trong 15 phút. 
- Rửa sạch bằng nước mát.
Tác dụng:
Vỏ cam chứa một lượng lớn axit xitric và vitamin C, làm mới da và làm giảm mụn trứng cá. Nó cũng làm săn chắc da và tạo cho nó một ánh sáng tự nhiên .
Quá trình ăn uống mỗi ngày cũng rất quan trọng đối với việc chăm sóc da. Do vậy, các bạn có thể tham khảo những phương pháp của tôi ở phía trên để giúp cho bản thân luôn có 1 vẻ đẹp tươi sáng tự nhiên nhất có thể.
Cám ơn bạn đã quan tâm đến vẻ đẹp của mình!

Tags : chăm sóc da mặt dầu, chăm sóc da mặt khô tại nhà, chăm sóc da mặt tại nhà, cách chăm sóc da mặt tự nhiên
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

avatar
Xin chào
close nav